2016-03-04から1日間の記事一覧

脳を休ませると１０倍速になる！

ちょうど二年前に読んだ本です。なぜ自分は睡眠不足になると頭が働かなくなったり、行動することが億劫になってしまうのか理由が知りたくなり脳に関する本を読み漁った時期がありました。その中でもこの本は自分の中に落とし込めたものだったので記載した…